說起補充益生菌，很多媽媽都會有此方面的意識，但是很多媽媽不知道的是，對于寶寶這種“特殊群體”來說，并不是所有益生菌都適合寶寶。

　　腸道是人體的消化器官，同時也是人體的免疫器官。因此，腸道功能是否正常關鍵。由于小寶寶的胃腸道功能還不健全，稍不注意就會出現健康問題，例如腹瀉、便秘、消化不良等等。因此，在生活中，想要為寶寶的健康成長撐起一把保護傘，家長還需要從“腸”計議！

　　避免“菌從口入”，注意日常飲食衛生

　　對于稍小的寶寶而言，其消化系統尚未發育完全，避免“菌從口入”關鍵。對于以奶為主要食物的寶寶來說，家長要在沖奶前清潔雙手，并且當寶寶吃過奶之后，要清潔奶瓶的底部、奶嘴等部位。殘留的奶汁極容易使有害細菌滋長，如不將有害細菌消滅，可能會引起寶寶腹瀉。

　　同時，給寶寶喂食的奶瓶一定要定期進行消毒，多準備幾個奶瓶，以直式奶瓶為好，便于清潔，避免細菌殘留。此外，未吃完的奶應及時處理掉，避免再次食用，因為在寶寶吸吮的過程中，瓶中的奶已被污染，有害菌繁殖可能會造成寶寶腸胃感染。

　　此外，媽媽在給寶寶制作輔食時，一定要保證自己雙手的清潔，同時保證工具清潔衛生、食材新鮮不變質。而且在寶寶吃東西前，要讓寶寶將手洗干凈，否則一些病毒、有害細菌會趁機潛入寶寶體內。同時，媽媽不要讓寶寶邊吃邊玩，否則手上會沾染很多細菌，同樣可能會造成寶寶的腸胃疾病。

　　杜絕“知錯不改”，腸道問題及時調理

　　對于處于快速生長期的寶寶來說，如果腸道有問題，家長一定要及時調理，否則會嚴重影響營養的吸收，造成生長發育受限。整個嬰幼兒時期，寶寶尚處于發育階段的胃腸道系統都容易出現腹脹、腹瀉、便秘、甚至腸炎等多種疾病。除了上文我們所述的，日常護理工作要到位之外。

　　據相關研究發現，適當地補充益生菌可以維持腸道內“菌”群的平衡，提升營養物質的消化吸收效果，以達到維持腸道健康的目的。此外，益生菌還能通過代謝產生有機酸，幫助提高寶寶鈣、鋅、鐵的利用率，并且能促進維生素D的吸收和利用，還能夠調節腸道菌群，讓寶寶的腸道更快蠕動，避免造成食物消化不良等情況，可謂是促進腸道吸收的重要功臣。

　　說起補充益生菌，很多媽媽都會有此方面的意識，但是很多媽媽不知道的是，對于寶寶這種“特殊群體”來說，并不是所有益生菌都適合寶寶。給寶寶食用的益生菌選擇專門為寶寶研制的益生菌，并且要注重產品中的活性益生菌數量，如此補充才能達到一定的效果。