寶寶出牙一般是在6～12個月之間。那么，寶寶長牙期間要注意什么呢？下面就跟著愛可丁小編一起來看看吧！在寶寶的成長過程中，牙齒是很關鍵的，因為牙齒在很大程度上會影響一個人的五官，所以在孩子長牙期間，要想有一口漂亮堅固的牙齒的話，媽媽們可以在孩子的飲食上做出一些調整，以滿足鈣的需求。

　　因為牙齒的主要成分就是鈣，所以長牙期間的孩子，是需要補充鈣質的，不過媽媽們也不需要為了寶寶特別去買鈣片之類的，如果沒有特殊情況，一般寶寶成長所需要的鈣可從飲食上去獲取。寶寶出牙期和長牙期，媽媽應該準備什么樣的食物才能夠讓寶寶的牙齒漂亮堅固呢？

　　寶寶長牙期吃什么好

　　富含維生素的食物

　　維生素是調節人體功能的有機化合物。鈣的沉淀及吸收需要維生素D，骨膠和牙釉質的形成需要維生素C、維生素B，牙齦組織的健康需要維生素A、維生素C?？梢?，充足的維生素對于牙齒的發育極為重要。維生素A、維生素D來源于乳類及動物肝臟及魚肝油制劑，維生素C存在于各種蔬菜和新鮮水果中，而且其中的纖維還有按摩牙齦和清潔牙齒的作用。

　　富含蛋白質的食物

　　蛋白質對牙齒的形成、發育、鈣化、萌出有著重要的作用。蛋白質的來源極為豐富，有動物性蛋白質如蛋類、乳類、魚類、肉類，也有植物性蛋白質如谷類、豆類、干果類。經常攝入這兩類蛋白質，可促進牙齒的正常發育。如果蛋白質攝入不足，會造成牙齒排列不齊、牙齒萌出時間延遲及牙周組織病變等現象，而且容易導致齲齒的發生。

　　富含礦物質的食物

　　人的牙齒、牙槽骨及頜骨的主要成份都是鈣和磷，足夠的鈣磷是形成牙齒的基礎。母乳、配方奶粉等乳類及乳制品中不但鈣含量豐富，而且吸收率高，是寶寶理想的補鈣食品。在粗糧、黃豆、海帶、黑木耳等食物中也含有較多的鈣、磷、鐵和氟，有助于寶寶牙齒的鈣化，要注意多讓寶寶攝入此類食品。

　　寶寶長牙期間護理要點

　　寶寶長牙一般是不疼的，但有些寶寶會感到不舒服和煩躁。媽媽可以用干凈的手指或濕潤的紗布，放入寶寶的口中磨擦牙齦，這樣會對寶寶有所幫助。

　　要正確并有選擇地使用牙膠等磨牙工具，過多地使用牙膠對寶寶沒有好處。寶寶長牙一般不會引起發燒。但有的寶寶會在長牙時發燒，如果媽媽發現寶寶長牙發燒，應該帶寶寶去看醫生，檢查后對癥治療。寶寶6個月大時就可以使用水杯喝水，這樣有利于寶寶的牙齒發育。

　　在兩餐飯之間只要添加些水或奶粉即可，不要讓寶寶喝果汁或其他飲料，因為其里面存在大量的糖，容易誘發齲齒。如果媽媽想給寶寶喝些果汁或加了甜味劑的牛奶，可以直接讓寶寶在用餐時飲用。

　　寶寶出顆牙時，媽媽就應該幫寶寶刷牙了，一天兩次。要用輕柔的嬰兒牙刷，擠上少量的牙膏，輕輕地幫他刷牙。注意不要讓寶寶吞食牙膏。

　　注意正確的喂養方式，避免將奶瓶拿得太高。寶寶如果有吮手指、咬嘴唇、咬物、吐舌、下頜前伸等不良習慣以及奶嘴使用時間過長等，媽媽要及時糾正，因為這些因素會讓寶寶牙齒變成地包天，即寶寶牙齒出現下前牙咬在上前牙的外面，下頜前。