很多孩子喝不上母乳，或者母乳不夠喝，要以配方奶作為補充。很多父母都想知道，配方奶粉怎么選、怎么喝才能對寶寶健康有好處。營養學專家表示，配方奶粉的選擇和喂養都是有講究的。

　　奶粉越貴越好

　　專家指出，任何段次的奶粉都比不上母乳，母乳是嬰兒成長自然、安全、完整的天然食物，它含有400多種營養素和嬰兒成長所需的所有營養抗體，配方奶應該是在母乳不足或在不能喂母乳的情況下才給寶寶補充的。

　　配方奶的奶源和價格決定奶粉品質嗎？專家表示，奶粉的奶源是很重要的，這個毋庸置疑。市面上所說的港版、大陸版、歐版等，就是指奶源和灌裝產地的不同。但版本不同，說明奶粉的檢測和監管標準不同，而不是強調營養素的不同。不管什么版本的奶粉，里面所含的營養素其實沒有太大差別，而價格上的差別則是奶粉的外包裝、廣告費、明星代言推廣等一系列費用的差異造成的。

　　一段奶粉更有營養

　　嬰兒在生長發育過程中，胃腸也在生長發育?，F在市面上配方奶所說的一段多是為0-6個月的新生兒準備的；當嬰兒發育到6個月時，胃腸道慢慢成熟，開始添加輔食，這個時候奶粉也相應換成二段；三段則是在寶寶1歲后，以米飯等碳水化合物為主食，奶粉變為輔助食物。

　　“聽說寶寶可以一直喝一段奶粉，因為一段奶粉營養成分，對寶寶有益?！币恍寢屩辛鱾髦@樣的說法。對此，專家指出，不同年齡應喝適合自己年齡的配方奶。對比奶粉成分表就知道，不同階段的奶粉所含營養成分的比例是不同的。例如，初生嬰兒的腸道尚未發育成熟，一段奶粉更為容易消化，而其能量及營養素也只是剛好滿足初生嬰兒的需求；隨著嬰兒的腸道及肝腎功能的成熟，可以吸收代謝更多的營養素，二段、三段奶粉就加強了鈣、鐵等微量元素，更符合該階段小孩的生長發育需求。如果寶寶一直喝一段奶粉，可能會導致能量及鈣的攝入不足，影響生長發育。

　　另外，有的孩子體質特殊，如乳糖不耐受、蛋白過敏。針對這類孩子，應選擇市面上有針對性設計的配方奶，例如對蛋白過敏的孩子可選水解蛋白奶粉，乳糖不耐受的孩子可選羊奶粉或祛除了乳糖的奶粉。

　　多加半勺奶營養更多

　　擅自增加或減少每頓奶粉量都有害

　　有的媽媽認為，為了讓孩子吸收更多營養，每次給孩子沖奶都多加半勺奶粉，以讓孩子吸收更多營養?！斑@個是不行的！”專家表示，孩子需要通過腎代謝食物，而孩子的腎功能并沒有發育得很完善，如果每次都多加一些奶粉量，提高配方奶的濃度，會增加孩子的腎臟負擔，損害孩子的腎功能。相反，如果每次都少放，就會導致孩子營養不夠全面，所以一定要按照奶粉說明寫的標準去沖奶，不應擅自增加或減少奶粉量

　　那么，孩子每天喝多少奶才合適呢？專家表示，原則上，新生兒都提倡按需喂養，0-6個月大的嬰兒應根據嬰兒的自身需求和胃部發育逐漸增加奶量，發展到6月齡嬰兒的一天奶量應達到600ml以上；6-12個月大的嬰兒的主食仍然是配方奶或母乳，應該保持800-1000ml/天的奶量；12個月以上的幼兒已經把奶粉當輔食，奶量也相應減少，保持400-500ml/天的奶量即可。

　　何時可給孩子喝鮮奶

　　有媽媽說，給孩子喝過酸奶，沒有不良反應，于是也給孩子喝鮮奶。專家表示，酸奶和鮮牛奶從營養成分上來講是不同的，鮮牛奶含有更多致敏性物質，喝過酸奶沒有過敏現象，并不能說明也可以直接喝鮮牛奶。要等孩子的胃腸道功能發育完善后才可以喝鮮牛奶，一般孩子3歲后可以開始嘗試喝鮮奶。