清明節(jié)已過。不少人已經(jīng)提前完成了祭祀掃墓，想必很多寶媽寶爸們想著清明假期帶著娃出游踏青去。“佳節(jié)清明桃李笑，雨足郊原草木柔。”古人誠不欺我。十里春風(fēng)，不如踏青走起~

　　清明踏青好處多多

　　清明時節(jié)，春和景明，大地綠遍，生氣始盛，帶著寶貝們呼吸新鮮空氣，吐出身體的濁氣，助于寶貝們成長，在親近大自然的過程，舒緩神經(jīng)上的一些小緊張。再來一些親子活動，促進親子感情，增強身體健康。

　　當(dāng)然，春季是細菌、病毒復(fù)蘇活躍的時候， 且氣溫多變，寶媽寶爸們要準(zhǔn)備好出游必備用品哦，讓寶寶健康外出。

　　首先，基本也是重要的一點，清明踏青出游的人比較多，千萬看好身邊的孩子，別讓孩子離開自己的視線哦。

　　1.春天的氣候多變，早晚溫差也比較大，多關(guān)注踏青地的天氣，可備幾把晴雨兩用傘，多帶1-2件比較厚的外套，選一雙合適舒適的鞋子，備一雙運動鞋。寶寶們玩耍起來容易出汗，準(zhǔn)備些紙巾或是純棉手帕，及時替寶寶擦汗；也可備些吸汗巾，注意替換。

　　2.準(zhǔn)備一些兒童常用藥。比如，抗過敏藥、暈車藥、止瀉藥、感冒藥（成人和兒童用的都要備上）、創(chuàng)可貼等。

　　3.孩子消化系統(tǒng)不成熟，家里準(zhǔn)備好吃食帶著。一些方便攜帶的水果，主食可備些飯團或是壽司，也可以是黃瓜、番茄、培根的三明治，再來幾包解饞的零食。小朋友少喝些飲料，帶些白開水。

　　后我們來說說親子活動吧，天氣正好，可以帶著娃爬爬山，騎自行車，放放風(fēng)箏，組隊踏青的話可以一起玩一些小游戲，這個方面可以問問孩子們，他們想玩的可比寶媽寶爸們知道的多哦，但要注意安全哦。千萬記得拍些美美的照片，以后閑暇之余拿出來回味一下哦。不管走多遠，陪娃踏青歡笑，少看手機，少刷朋友圈，娃會打心眼里更愛你。