上班時所穿的內衣，以簡單合身、穩(wěn)定性高的款式為主。顏色以白、米、淡粉色等不明顯的色彩為宜，給人端莊自重的印象。

　　工作時的內衣搭配

　　切忌工作時舉手投足間不經(jīng)意顯現(xiàn)出內衣的線條。平常工作時，因為時常要活動，所以應選用舒適的標準型胸罩。不管任何胸部，都可以使用這種向上承托的胸罩。

　　選擇無痕型的束褲（如有褲管的）不會凸顯內褲的痕跡，且可預防因久坐而囤積脂肪于下半身。生理期接近時，穿著全彈性內衣，可降低生理期間因胸部大小變化而產(chǎn)生的壓迫感。此外，設計良好的生理褲或輕機能束褲也很適合生理期間穿著。上班時不宜作過于暴露的打扮，以免“內在美”隱約可見，給人不莊重的感覺。

　　逛街時的內衣搭配

　　以時髦流行的內衣為主。可嘗試較大膽的款式和顏色，例如長形胸罩、馬甲、連身衣等內衣外穿的款式。但必須注意與外衣的搭配才能創(chuàng)造出獨特的風格與韻味。

　　結婚時的內衣搭配

　　修飾性強的內衣才能穿出婚紗的風采。若禮服中有露肩款式，則以1/2罩杯的半身束衣為宜，可避免肩帶外露，增加穩(wěn)定感，且無需隨著禮服的更換而換內衣。但注意穿著上不可過緊，顏色上可選擇較具喜氣的粉紅色。

　　居家、休閑時的內衣搭配

　　女性常常在回到家后，便將內衣卸下，以期一身輕松自在。事實上，就健康而言，休息或睡覺時身體活動量減少，血液循環(huán)減慢，最好不要有任何束縛；但對胸部豐滿的女性而言，不穿內衣反而會造成反效果。

　　因為在睡覺時胸部的重量會偏向腋下，所以此時宜穿著無鋼絲、質地柔軟的全罩杯內衣。而從事休閑活動時，內衣的選擇應特別注意質料的吸汗、透氣， 穩(wěn)定性及是否富有彈性，感覺是否舒適、活動是否自如等。

　　硬式內衣支撐力較強，可避免動作劇烈時，因乳房晃動過度而擦傷乳頭。運動型內衣能防止雙乳過度搖擺，肩帶安定性高，最適合劇烈運動之用。內褲則最好是完全包住臀部、伸縮性佳的款式。