內(nèi)衣是女性最貼身的衣物，好的內(nèi)衣不僅穿著舒適，還能改善體態(tài)。如果穿著的內(nèi)衣過于隨意，除了穿起來不舒服以外，甚至還會(huì)對(duì)身體造成不良影響，因此女性在選擇內(nèi)衣時(shí)一定要避免這些誤區(qū)。

　　這樣的內(nèi)衣不要穿

　　1、過緊的內(nèi)衣

　　如果長(zhǎng)時(shí)間穿著又緊又窄的內(nèi)衣，除了感覺不舒適以外，更嚴(yán)重的是會(huì)壓迫到乳房組織，影響乳房周圍的血液循環(huán)，增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)，特別是青春期的女性千萬(wàn)別穿這樣的內(nèi)衣。

　　2、連體緊身內(nèi)衣

　　有些有小肚腩或者身材偏胖的女性朋友喜歡穿連體緊身內(nèi)衣，因?yàn)檫@種緊身內(nèi)衣可以幫助改善體型。但如果長(zhǎng)時(shí)間穿這種內(nèi)衣，很容易會(huì)出現(xiàn)胸悶、血壓升高的情況，甚至引起頭暈，另外受壓的部位會(huì)發(fā)生供血不良、纖維化等現(xiàn)象，反而會(huì)影響皮膚狀況。

　　選擇內(nèi)衣要注意這些細(xì)節(jié)

　　1、注意選擇內(nèi)衣款式

　　內(nèi)衣的款式不同，實(shí)際的功用也不一樣。在挑選內(nèi)衣時(shí)不要只在意款式是否漂亮，由于內(nèi)衣的穿著不僅需要配合體形，也要配合在不同場(chǎng)合搭配的外衣，例如在穿無袖上衣時(shí)，就要選擇穿吊帶縮向內(nèi)側(cè)的內(nèi)衣。如果自己拿不準(zhǔn)，最好還是咨詢一下導(dǎo)購(gòu)或者先查閱一些相關(guān)資料。

　　2、選擇尺碼適合的內(nèi)衣

　　內(nèi)衣不要過松或過緊，過松垮的內(nèi)衣對(duì)調(diào)整體型沒有幫助，而過緊的內(nèi)衣則容易在身上勒出印痕，不利于呼吸和血液循環(huán)。內(nèi)衣過松或過緊除了尺碼影響以外，與肩帶的調(diào)節(jié)也有很大的關(guān)系，大多數(shù)女性的肩型是斜肩和一字肩，斜肩的女性容易肩帶滑落，造成尷尬，因此，建議用左右、前后交叉等比較穩(wěn)固的肩帶扣法，如果是肩膀比較漂亮的女性，則可以用一繞頸或斜扣。

　　3、選擇內(nèi)衣面料

　　內(nèi)衣需要給乳房承受力，而且內(nèi)衣的材質(zhì)也需要有彈性，一般來說蠶絲面料是最合適的。不過內(nèi)衣的使用壽命是有限的，如果發(fā)現(xiàn)內(nèi)衣松弛失去彈性，就要及時(shí)更換。

　　4、不同時(shí)期需要穿著不同的內(nèi)衣

　　女性朋友在不同的時(shí)候要穿戴不同的內(nèi)衣。比如在青春期，胸部正處于開始發(fā)育階段，這時(shí)候選擇的內(nèi)衣要以大小合適為主，不要盲目追求價(jià)格和外觀。在孕期、哺乳期胸部會(huì)腫脹、變大，內(nèi)衣也應(yīng)該隨之調(diào)整。許多新媽媽為了哺乳方便而選擇不穿內(nèi)衣，這樣很容易導(dǎo)致胸部下垂，也要引起注意。